Nutrición

Te ofrecemos planes nutricionales 100% personalizados para:

- Pérdida de grasa

- Aumento de masa muscular

- Cambio de hábitos y mejoras en la salud

- Nutrición deportiva: Mejora en el rendimiento físico, preparación de competiciones y suplementación

Ofrecidos por nuestra profesional Tatiana Villegas Serna, nutricionista dietista de la Universidad de Navarra con titulación en Nutrición deportiva

CONSULTA DE SEGUIMIENTO

€50

Consulta de

seguimiento

Duración 30-40min

CONSULTA INICIAL

75€

Consulta inicial

Duración 1 hora

PLAN STARTER PACK

99€

Consulta inicial

1 consulta de seguimiento

Duración 1 mes

PLAN TRIMESTRAL

180€

Consulta inicial

3 consultas de seguimiento

Duración 3 meses

Consulta inicial consta de:

- Historia clínica; antecedentes, estilo de vida (hábitos de consumo, horarios, actividad física), preferencias alimentarias (gustos y aversiones de alimentos y preparaciones)

- Evaluación de la composición corporal: Toma de medidas antropométricas para conocer % de grasa y músculo

- Establecimiento de objetivos y plan de acción

- Plan nutricional personalizado con material complementario (recetas, productos recomendados, lista de alimentos)

- Seguimiento semanal vía email: preguntas relativas al plan, nivel de motivación, adherencia, cambios si son necesarios.

Consulta de Seguimiento consta de:

- Toma de medidas de composición corporal y cambios según evolución. Re-evaluación de objetivos.