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NUTRICIÓN

Te ofrecemos planes nutricionales 100%  personalizados para:

- Pérdida de grasa

- Aumento de masa muscular  

- Cambio de hábitos y mejoras en la salud

- Nutrición deportiva: Mejora en el rendimiento físico, preparación de competiciones y suplementación 

Ofrecidos por nuestra profesional Tatiana Villegas Serna, nutricionista dietista de la Universidad de Navarra con titulación en Nutrición deportiva

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CONSULTA DE SEGUIMIENTO

​€50

Consulta de

seguimiento

Duración 30-40min

CONSULTA INICIAL

75€

Consulta inicial

Duración 1 hora

PLAN STARTER PACK

99

Consulta inicial

+

1 consulta de seguimiento

Duración 1 mes

PLAN TRIMESTRAL

180

Consulta inicial

+

3 consultas de seguimiento

Duración 3 meses

Consulta inicial consta de: 

- Historia clínica; antecedentes, estilo de vida (hábitos de consumo, horarios, actividad física), preferencias alimentarias (gustos y aversiones de alimentos y preparaciones) 

- Evaluación de la composición corporal: Toma de medidas antropométricas para conocer % de grasa y músculo  

- Establecimiento de objetivos y plan de acción 

- Plan nutricional personalizado con material complementario (recetas, productos recomendados, lista de alimentos) 

- Seguimiento semanal vía email: preguntas relativas al plan, nivel de motivación, adherencia, cambios si son necesarios. 

 

Consulta de Seguimiento consta de:

- Toma de medidas de composición corporal y cambios según evolución. Re-evaluación de objetivos.

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